Анализы в норме а самочувствие плохое

ТОП-10 самых важных анализов, которые больше всего скажут о здоровье

Многие русскоязычные клиенты нашего центра пользуются во время своих поездок в Россию или в Украину возможностью сдавать анализы без назначения врача. То, что в Европе или Израиле было бы сделать сложно. Это приводит к тому, что многие люди сами себе назначают обследование. На такие тесты уходит часто очень много денег, а в результате на консультации не хватает как раз одного – который как раз и мог бы подсказать что с Вами на самом деле!

Анализ всегда отражает нарушение. Но медицина – это не исправление цифр в анализах! Чтобы связать воедино цифры, нужно заранее понимать в какой области стоит искать вероятный сбой. Так мыслит врач, успешно закончивший шестилетнее обучение. Поэтому, если есть серьезная болезнь и нужно уточнить диагноз – всегда подождите его назначения.

Нутрициология – влияет не на симптомы, а на причины плохого самочувствия. И для поддержания здорового образа жизни, очищения организма, для рекомендации натуральных средств для укрепления здоровья мне нужно понимать не мелкие детали, а главные направления физиологических сбоев

Я проанализировал свой опыт за 25 лет консультаций и здесь вы найдете ТОП 10 самых «толковых» анализов, способных дать максимальное представление о здоровье человека в возрасте старше 40 лет независимо от пола.

Проводить «на всякий случай» все возможные исследования подряд неразумно и дорого. Если уж сами себе делаете назначения, то начинайте с этого, а если будет выявлена патология – всегда советуйтесь со специалистом. Еще раз повторюсь – это для тех, кто мало знает о своем здоровье, не имеет сейчас острых симптомов, беспокоится о своем самочувствии и не знает с чего начать.

Никогда не бойтесь. Не делайте поспешных выводов только по анализу и данным в интернете. По опыту, неспециалист трактует анализ неправильно в двух случаях из трех. Нарушение референсных значений – повод обратиться за консультацией к специалисту!

Об Авторе – Владимир Соколинский, нутрициолог, курортолог, руководитель Центра Соколинского в Петербурге и Центра Соколинского в Праге

Главные вопросы, на которые помогут ответить анализы

Если хотите разобраться в возможных причинах своего плохого самочувствия, то в первую очередь нужно ответить на следующие вопросы:

– есть ли у меня вялотекущее воспаление в каком-либо органе

– достаточно ли энергии я получаю с пищей (нет-ли сбоя по типу сахарного диабета или из-за высокого холестерина)

– насколько качественно моя кровь доносит до каждого органа питательные вещества, кислород, убирает токсины (наличие или отсутствие оснований для ишемии или гипоксии)

– как работает печень (выполняет в организме более 30 функций)

– как работают почки и мочевыводящая система (нет ли инфекции, какие показатели кислотности мочи)

– что у меня со скоростью обмена веществ (как работает щитовидная)

1. Общий анализ крови (клинический анализ)

Клиническое исследование крови самый базовый анализ и для определения возможного воспаления и причин возможной гипоксии – двух основ плохого самочувствия и хронических болезней.

Это дешевый, очень простой, быстрый и эффективный способ диагностики. Мы не будем описывать специфические гематологические нюансы. Главное, что определяет общий анализ крови (ОАК), это состояние «красной крови», отвечающей за насыщение организма кислородом и «белой крови» – за иммунитет. Причиной плохого самочувствия часто бывает анемия. Ее сразу можно обнаружить по количеству эритроцитов и гемоглобина. В норме эти показатели не должны опускаться меньше 4,0х10 12 /л (для эритроцитов) и 120 г/л (для гемоглобина). Эти цифры немного отличаются у мужчин и женщин, в зависимости от возраста, но в среднем соответствуют указанным.

Если в организме существует очаг инфекции, в лейкоцитарной формуле наблюдается «сдвиг влево» – увеличение процентного содержания «незрелых» форм лейкоцитов – палочкоядерных нейтрофилов. Это свидетельствует о напряжении иммунной системы в борьбе с инфекцией. Если лейкоцитов мало – иммунитет угнетен. Встречается при многих вирусных заболеваниях, токсикозах, сепсисе.

Стоит отметить еще «маркеры» аллергических реакций – эозинофилы. Их норма – не более 5%. Повышаются часто они и при паразитарном поражении (аскариды, острицы и другие гельминты).

Моноциты – предшественники тканевых макрофагов, которые окончательно «убивают» чужеродные агенты. Если их более 11%, то можно подозревать длительно существующие инфекции (туберкулез, саркоидоз, сифилис, инфекционный мононуклеоз).

2. Гемоглобин

Часть клинического анализа крови. Это белок, который связывает молекулы кислорода и переносит их по сосудам в составе эритроцитов. Его синтез зависит от нормальной функции печени, костного мозга и поступления достаточного количества железа с пищей. Поэтому, нарушение в любом из этих звеньев приводит к анемии: слабость, утомляемость, головокружения. Если у вас есть описанные симптомы, обязательно сделайте простой анализ на гемоглобин.

Повышенный гемоглобин – может быть при сахарном диабете, некоторых опухолях, нарушении в системе свертываемости крови.

Анемия . Можно не просто принимать железо. Эффективнее поддержать печень, добавить в питание хлорофилл и аминокислоты и перезагрузить микрофлору

3. Гликированный гемоглобин

Сахарный диабет 2 типа (приобретенный, связанный с нарушением образа жизни и питания) сегодня приобрел черты эпидемии (Галстян Г.Р// Международные рекомендации по исследованию уровня гликированного гемоглобина HbA1c как диагностического критерия сахарного диабета и других нарушений углеводного обмена//2010). Для быстрого скрининга риска этого заболевания используют концентрацию гликированного гемоглобина. Это тот же «переносчик кислорода», но связанный с молекулами глюкозы. О нормальном углеводном обмене «говорит» цифра менее 5,7%. Чем больше сахара в крови, тем выше этот показатель. По уровню гликированного гемоглобина делают прогнозы по риску развития сахарного диабета.

Самое главное отличие почему он более точен, чем разовый анализ или даже сахарная кривая в том, что вы видите каким был в среднем уровень глюкозы в крови за последние три месяца. а значит он не так чувствителен к тому, что съели вчера вечером или насколько понервничали перед анализом. Часто бывает, что люди имеющие дома глюкометр получают на нем более неблагоприятные показатели, а гликированный гемоглобин при этом в порядке. Значит, то как Вы сейчас заботитесь о своем углеводном обмене – адекватно и риск осложнений диабета невысокий. Если же гликированный гемоглобин растет – нужно менять прием препаратов или натуральных средств, диету при диабете

4. Общий анализ мочи

Через почки выделяется огромное количество ненужных веществ. Если этот путь выведения начинает работать плохо, токсины накапливаются в организме и становятся причиной, как обычного недомогания, так и серьезных заболеваний. Быстро определить болезнь почек помогает общий анализ мочи. Если в моче много лейкоцитов и цилиндров – почки или мочевыводящие пути подвергаются инфекционному воспалению, если есть даже небольшое количество эритроцитов – почки поражены более серьезно. В любом случае, отклонения общего анализа мочи становятся поводом более детального обследования мочевыделительной системы.

Часто в общем анализе мочи обнаруживаются соли – оксалаты, ураты, фосфаты. Это признак нарушения обмена веществ, который заканчивается образованием камней соответствующей природы. В норме солей не должно быть вообще. Кислотность – важный показатель обмена и особенностей питания. Строго поддерживается в границах 5 – 7. Отклонения в любую сторону провоцирует выпадение разного вида солей, поэтому должно корректироваться как минимум диетой.

При хроническом цистите в анализе мочи будут лейкоциты! Причем в большинстве случаев резервуар инфекции находится в кишечнике и из него попадают в мочевой пузырь и также поддерживают простатит у мужчин и бактериальный вагиноз или молочницу у женщин.

Употребление большего количества овощей – защелачивает мочу, мяса – закисляет.

Почки это часть системы детоксикации. Поэтому нарушение в анализе мочи в 100% случаев указывает на необходимость очищения организма.

Можно сказать так: что не будет обезврежено в кишечнике микрофлорой и печенью, те водорастворимые токсины будут создавать повышенную нагрузку на печень

5. ГГТ

Расшифровывается как гамма-глутамилтрансфераза – фермент, участвующий в обмене аминокислот внутри клеток. В норме в крови он содержится в малых концентрациях.

Если ГГТ много, это говорит о массовой гибели клеток и чаще всего указывает на вовлечение печени: гепатиты, жировое перерождение, закупорка желчных протоков. Вторая по частоте причина – панкреатиты (воспаление поджелудочной железы). ГГТ считается самым информативным маркером разрушения печени или поджелудочной железы, так как обнаруживается в крови раньше других аналогичных ферментов.

Самый важный анализ, который позволяет оценить реальное состояние печени, если Вы имеете с ее стороны какие-то симптомы и стремитесь восстановить ее нормальную работу.

Например, на УЗИ может быть жировой гепатоз или застой желчи, принимаете лекарства с побочными действиями, перенесли гепатит или мононуклеоз, а как на самом деле работают печеночные клетки? Только по билирубину, АлАТ или АсАТ, щелочной фосфатазе данный вывод не сделаешь. Сдайте ГГТ.

6. Тироксин

Так уж сложилось, что гипотериоз – это одна из очень частых причин вялости, отеков, слабости иммунитета, состояния волос у современных женщин. Связано это с тем, что очень высокий уровень стресса, питание – несбалансировано (бедное биологически-активными веществами, богато насыщенными жирами, химическими ингредиентами, которые блокируют работу гормонов). Многие плохо спят, что также истощает нервную и эндокринную систему.

Щитовидная железа – одна из системных «регуляторов» всех функций организма. Она очень чувствительна к внешнему воздействию (дефицит йода, радиация). При этом специфических симптомов поражения щитовидки мало. Обычно человек просто испытывает слабость и утомляемость, а внутри разворачивается целая «драма», затрагивающая все органы. Общий смысл при пониженном тироксине – замедление обмена веществ и очищения от токсинов.

Определение тироксина (Т4) – гормона щитовидной железы позволяет вовремя обнаружить этот процесс. Основные точки действия Т4:

– Головной мозг и интеллект.

Сегодня большинство запасов йода, необходимого для синтеза тироксина, сконцентрировано в морской воде. Почва и пресная вода, откуда мы берем продукты питания, в большинстве случаев обеднены этим микроэлементом. Но есть и более сложные механизмы регуляции – от психосоматики и баланса с другими минералами.

Если Вы принимаете синтетический тироксин, то анализ должен прийти в норму. Если же одновременно растет уровень тиреотропного гормона (ТТГ), то лечение было неэффективно.

7. Антитела к щитовидной железе

О координирующей роли щитовидной железы мы уже говорили. Но мало знать о сбое в ее работе. Важно понимать механизм развития заболевания щитовидки: воспалительный, дефицитный (недостаток йода) или аутоиммунный. Последний имеет особые подходы к лечению. Антитела к тканям щитовидки образуются в результате атаки на ее клетки Т-лимфоцитов и разрушение ее клеток (Weetman A.P., Mc Gregor A.M. Autoimmune thyroid disease: further developments in our understanding. // Endocrine Rev — 1994). Сами по себе антитела не вызывают аутоиммунное воспаление, но их повышение это маркер аутоиммунного процесса.

Причем аутоиммунный процесс может присутствовать и в других органах (атопический дерматит, псориаз, ревматоидный артрит). Вариантов много. Но именно для щитовидной его выявить просто.

8. Билирубин

Ключевой показатель здоровья гепатобилиарной системы. Это конечный продукт распада гемоглобина, который постоянно происходит в организме в процессе «обновления» эритроцитов. В его обмене активную роль принимает печень, которая связывает токсичный билирубин с белками, превращая его в растворимую форму, которая выводится с мочой и калом. Как только работа печени нарушается, повышается токсичная фракция свободного билирубина, неблагоприятно сказывающаяся на нервной системе и других органах. Человек сначала может испытывать неспецифические симптомы. Но это только начало серьезных проблем со здоровьем.

Другая причина повышенного билирубина – усиленный распад эритроцитов, когда печень просто не справляется с его «утилизацией». Это еще более драматичная ситуация, требующая немедленного обследования и лечения пациента.

9. Холестерин (липидограмма)

Атеросклероз и связанные с ним заболевания сердца и головного мозга считаются проблемой № 1 современной медицины, которая ежегодно уносит миллионы жизней в мире. Смысл в том, что холестерин – источник энергии для клетки и даже основа для синтеза гормонов (тестостерон), но только если он в норме. Он нужен нам. Иначе зачем бы он продуцировался клетками печени?

А вот если молекула холестерина имеет неправильную структуру на фоне патологии печени, нарушения микрофлоры кишечника и негативного влияния стресса и повышения стрессовых гормонов, замедляется сгорание холестерола в мышцах при физических нагрузках, то возникает метаболический синдром, характеризующийся нарушениями углеводного и жирового обмена.

Часто эти проблемы «подкрадываются» незаметно, начинаясь с небольшого недомогания, головокружения и других «незначительных» симптомов. Для ранней диагностики атеросклероза назначается анализ крови на холестерин и липидограмма (определение различных фракций жиров, которые не всегда являются «плохими» для организма). Важнейшим показателем является т.н. коэффициент атерогенности.

Самой опасной ситуацией является не повышение общего холестерина, как думают многие, а нарушение соотношения липопротеинов высокой и низкой плотности. Первые являются защитой сосудов от атеросклероза, вторые, наоборот, стимулируют образование «бляшек».

Прогноз долголетия, уровня работоспособности, а у мужчин даже потенции во многом зависит от соотношения между плохим и хорошим холестерином. Оптимальный коэффицент атерогенности 2,2-3,5. Выше этих цифр – риск атеросклероза.

Рассчитать данный показатель легко самому. Достаточно знать общий холестерин (ОХ), липиды низкой плотности (ЛПНП) и липиды высокой плотности (ЛПВП).

Далее по формуле: Коэффициент атерогенности = (общий ХС – ЛПВП)/ЛПВП.

Занятно, что уровень «вредного» холестерина низкой плотности снижается не только при приеме лекарств – статинов, но даже в положении лежа, при приеме противогрибковых препаратов, антибиотиков, а также – омега-3 кислот. Поэтому в лаборатории рекомендуют придерживаться обычной диеты перед анализом и не делать липидограмму в период лечения от других забол еваний (Подготовка к липидограмме https://helix.ru/kb/item/58 ).

Так вот может, наоборот, просто постоянно придерживаться разумной диеты, пить к тому омега-3 и поддерживать печень, перезагрузить микрофлору кишечника, чтобы она и без антибиотиков и противогрибковых препаратов перестала продуцировать вещества разгоняющие высокий холестерин?

Цель всегда – не просто снизить общий холестерин, а чтобы клетки начали получать энергию при его сгорании, а не обеднялись питанием, как это происходит при искусственном снижении высокого холестерина статинами

10. Эмоциональное состояние и качество сна.

Не удивляйтесь. Конечно же в лаборатории такой анализ не сдать. Но если проанализировать насколько часто психосоматика: повышенная раздражительность, тревожность, уныние, а также плохое засыпание, недостаточный сон (менее 7 часов в день) влияют на вероятность плохого самочувствия, так это 50%!

Хотите влиять не просто на анализы, а на причины плохого самочувствия?

Так вот хронические проблемы со здоровьем «растут на подкормке» из всего четырех основных факторов:

– эмоциональный дискомфорт и переутомление

– неправильное питание (переедание, высококалорийная пища, ненатуральная пища)

– накопление токсинов (внутренних – на фоне хронических воспалений, сбоя в микрофлоре, нарушения пищеварения, и внешних – лекарства, пищевые и экология)

– недостаточная или неадекватная возможностям физическая нагрузка

Поэтому лучше всегда подходить комплексно, начиная с детокса и, если нужно, то и с поддержки нервной системы.

Если не уверены с чего начать — начните с детокса!

У большинства проблем плохого самочувствия есть причина. Она складывается из ошибок в питании, переутомления, внутренней интоксикации, нестабильности эмоционального состояния.

«Система Соколинского» позволяет, с учетом понимания физиологии, влиять на основы Вашего самочувствия и обеспечить крепкий «фундамент »:

1. правильное пищеварение

2. достаточный уровень витаминов, минералов, аминокислот, других необходимых компонентов питания

3. достаточный уровень энергии для жизни и обновления клеток

4. дружественную микрофлору и активный стабильный иммунитет

5. эффективное очищение от токсинов на уровне кишечника и печени

80% результата приносят 20% правильных усилий. Выполнение данных рекомендаций просто и доступно даже для очень занятого человека. Это т.н. «Закон Парето». Его знают все успешные люди.

Естественно, поскольку речь не идет о лечении, то здесь и не предлагаются лекарства. Это разумный 100% натуральный подход. Все ингредиенты, о который здесь написано — встречаются в природе!

Для занятых, современных и разумных людей

Для человека, которому требуется каждый день решать много новых задач, активно работать, будет полезным наш системный взгляд на здоровье человека.

Правильнее и проще всего начинать с Программы Премиум — Детокс. Пищеварение. Иммунитет. Энергия, поскольку она позволяет устранить 5 самых частых причины плохого самочувствия и упадка сил.

От Вас при этом зависит соблюдение разумности в питании, забота о своем душевном состоянии и физической активности.

Используйте в первую очередь! Премиальная система очищения организма и восстановления микрофлоры. Глубокий подход к причинам плохого самочувствия

Центр Соколинского в Петербурге работает с 2002 года, Центр Соколинского в Праге с 2013 года.

Владимир Соколинский — автор 11 книг по натуральной медицине, член Европейской ассоциации натуральной медицины, Американской ассоциации практикующих нутрициологов, Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской биоэлементологии, Чешской ассоциации практикующих специалистов в области реабилитации, представитель Всемирной организации термальной терапии в Чехии.

Натуральные средства производятся в Чехии специально для использования в «Системе Соколинского» под авторским контролем на семейном предприятии.

Какие анализы нужно сдать при слабости, усталости и упадке сил

Усталость свойственна всем людям, но иногда такое состояние не проходит и больные постоянно живут на «втором дыхании». Это может быть симптомом тяжелых болезней, выявляют которые с помощью анализов.

Анализы – ключ к выяснению причин слабости и усталости

С помощью лабораторной диагностики можно выявить болезни, вызывающие плохое самочувствие:

• Нарушения обмена веществ, которые диагностируются более чем у трети населения.
• Болезни печени, также обнаруживаемые у каждого третьего россиянина.
• Болезни почек, диагностируемые у 10% процентов пациентов.
• Онкологические заболевания, распространенность которых составляет 3%.
• Заболевания органов кроветворения, которыми страдает 2%.

Поэтому, чтобы выявить наиболее частые причины плохого самочувствия и слабости – нужно сдать анализы. С полученными результатами нужно обратиться к врачу, который назначит лечение.

Общие анализы крови и мочи

Общий анализ крови обнаруживает анемию (малокровие), сопровождающуюся снижением количества красных кровяных телец (эритроцитов) и гемоглобина. Кровь теряет возможность полноценно переносить кислород, что приводит к кислородной недостаточности органов.

Исследования мочи определяют патологии почек, также сопровождающиеся ухудшением самочувствия из-за задержки в организме шлаков и токсинов.

Анализы на гормоны

Постоянная усталость наблюдается при нарушении выработки гормонов. Поэтому при упадке сил нужно сдать анализы на основные гормональные показатели:

• Щитовидной железы – ТТГ, свободные и связанные Т3 и Т4.
• Кровь на гормоны надпочечников – кортизол, 17-гидроксипрогестерон, альдостерон, дегидроэпиандростерона сульфат.
• Мочу на гормоны надпочечников – 17-кетостероиды, кортизол, метаболиты катехоламинов – вещества, образующиеся в организме из надпочечниковых гормонов.
• Гормоны гипофиза – соматотропный, адренокортикотропный, Соматомедин С. Гипофиз – мозговой придаток, «дирижирующий» работой эндокринной системы, поэтому его дисфункция приводит к гормональному сбою.

Хотя анализы на гормоны считаются достаточно сложными, их, как и другие исследования, делают в лабораторной сети СмартМебЛаб. Для пациентов предусмотрены скидки и акции на такую диагностику. Это позволяет относительно недорого провести полный скрининг организма.

Биохимические исследования крови

Плохое самочувствие может быть вызвано нарушением работы печени и почек. Выявить проблемы можно с помощью лабораторных методов.

Анализы для определения функции печени:

• Билирубин – общий и связанный.
• Трансферазы – Алат и АсАТ, участвующие в обмене белков, жиров и аминокислот.
• Ферменты – щелочная фосфатаза – ЩФ, гамма-глутамилтрансфераза – ГГТ, сорбитолдегидрогеназа – СДГ, лактатдегидрогеназа – ЛДГ, глутаматдегидрогеназа – ГДГ, фруктозо-монофосфат-альдолаза – ФМФА.
• Белковые соединения – общий белок, билирубин, альбумин, холестерин, триглицериды. Их концентрация меняется при циррозе, различных формах гепатита (желтухи), опухолевых процессах, интоксикациях, инфекциях.

Анализы для определения функции почек:

• Креатинин, мочевина и мочевая кислота.
• Общий белок и альбумин.
• Электролиты – калий, натрий, хлор.

Проводятся также анализы на витамины и микроэлементы. Очень часто усталость, разбитость и плохое самочувствие вызваны нехваткой этих веществ.

Инфекции

Причиной плохого самочувствия и слабости могут стать инфекции, самые опасные из которых – СПИД и гепатиты. Заболеваемость ими стремительно растет, поэтому увеличивается и риск заражения.

Онкологические заболевания

Рост злокачественных опухолей практически всегда сопровождается слабостью, ухудшением самочувствия, снижением работоспособности.

Выявить рак можно с помощью анализов на онкомаркеры – вещества, появляющиеся в крови при онкологии. С помощью таких анализов выявляются опухоли печени, почек, молочной железы, женской половой, мочеполовой сфер, поджелудочной железы, простаты, кишечника.

Эти анализы выявляют не только причины усталости и плохого самочувствия, но и другие болезни, негативно влияющие на организм.

Плохое самочувствие при нормальном давлении

Все больше жалоб предъявляют пациенты на ухудшение самочувствия при нормальном давлении. Человеку становится плохо при банальном недосыпании, нерациональном питании. Стрессовые ситуации способны вызывать головокружения и обмороки. Ухудшение состояния здоровья может быть симптомом серьезных заболеваний. Определить, почему появилось недомогание самостоятельно, не во всех случаях приводит к успеху. Малейшее изменение в состоянии здоровья требует консультации врача.

Как проявляется плохое самочувствие?

Симптоматика ухудшения здоровья достаточно обширна. По локализации симптомы недомогания можно подразделить на сосудистые, нейромышечные, эндокринные, когнитивные и психические. Симптоматика может иметь приступообразный характер с характерными кризами или без них. Пациенты при недомогании жалуются на:

• головную боль;
• головокружения;
• боль в суставах или мышцах;
• болевые ощущения в позвоночнике;
• тахикардию;
• брадикардию;
• приступы тошноты;
• нарушения сна;
• плаксивость;
• агрессивность;
• беспокойство;
• раздражительность;
• расстройство сна (чрезмерная сонливость или бессонница);
• вялость;
• снижение трудоспособности;
• панические атаки;
• шум в ушах;
• шаткость походки;
• ознобоподобный гиперкинез (дрожание тела).

Вернуться к оглавлению

Что схоже с повышением или понижением АД?

Недомогание, кроме повышения или понижения артериального давления, вызывается различными факторами и причинами. Существует большое количество заболеваний со сходными симптомокомплексами. Некоторые из них приведены в таблице:

Заболевание или состояние	Симптоматика
Переутомление	Головная боль, головокружение, вялость, апатия
ВСД	Бради- или тахикардия, головная боль, нарушения сна, холодность конечностей
Инфекции	Озноб, головная боль, боль в мышцах, ломота в теле
Отравление	Головная боль, рвота, диарея
Онкология	Усталость, головокружения, апатия, слабость

Вернуться к оглавлению

Причины плохого самочувствия при нормальном давлении

Причины ухудшения самочувствия при нормальном давлении вызываются патологическими и непатологическими причинами. Патологические состояния или заболевания провоцируют ухудшение здоровья даже если давление в норме. К непатологическим причинам относят смену климатических условий, экологические факторы, чрезмерные физические нагрузки.

Патологические

Среди патологий, вызывающих ухудшение состояния, а в частности головокружения, выделяют следующие:

• воспалительные процессы во внутреннем ухе;
• синдром Меньера, провоцирующий неврит;
• инсульт;
• черепно-мозговая травма;
• ущемление шейного позвоночного нерва;
• приступы мигрени;
• заболевания вестибулярного аппарата;
• ортостатический коллапс;
• опухоль головного мозга.

Вернуться к оглавлению

Непатологические

Чрезмерные физические нагрузки приводят к перенапряжению мышечной ткани. В таком случае возникает чувство ломоты, боли во всем теле, голове. Головная боль локализована в затылочной области и отдает в височную долю. Характер боли стягивающий, сопровождающийся тошнотой и рвотой. Стрессовые ситуации провоцируют сильные головные боли. Для прекращения болевых ощущений в этих случаях достаточно выпить анальгезирующее средство (препараты, содержащие — ибупрофен, парацетамол).

Пребывание в закрытом, плохо проветриваемом помещении с затхлым воздухом становится причиной головных болей, вследствие того, что ткани не получают достаточного количества кислорода. Для жителей городов, которые адаптировались к малым дозам кислорода, является проблемой отдых на природе вдали от шумных мегаполисов. В этой ситуации, наоборот, организм, привыкший к кислородному голоданию, начинает насыщаться кислородом и появляется головокружение, сонливость, вялость. Такое состояние проходит в течение 2−3-х дней, когда организм адаптируется к новым условиям. Для снятия головной боли принимают обезболивающий медпрепарат.

Диагностика

Для выяснения причин ухудшения здоровья пациенту необходимо обратиться к терапевту, который в зависимости от анамнеза и результатов клинических анализов крови и мочи, направляет на консультацию, и обследование к узким специалистам:

• неврологу;
• окулисту;
• эндокринологу;
• урологу;
• гинекологу.

Для хорошего самочувствия часто достаточно придерживаться правильного режима дня.

Для выяснения причины ухудшения здоровья пациента требуется индивидуальный подход. Единой методики обследования не существует. Иногда достаточно убрать сильные физические перенапряжения, уменьшить стрессовую нагрузку, нормализовать режим дня, наладить рациональное питание, вследствие чего и происходит восстановление здоровья. В сложных и неоднозначных ситуациях назначают специфические анализы, и обследования:

Что делать?

Если ухудшение здоровья носит стойкий характер необходимо обратиться за консультацией в поликлинику. Общие рекомендации для всех пациентов, причины недомогания, которые вызваны, как патологическими, так и непатологическими причинами следующие:

• посильные занятия спортом и физическими упражнениями (йога, бассейн, фитнес, аэробика, бег);
• закаливание;
• рациональное питание;
• режим труда и отдыха.

Положительные эмоции, встречи с психотерапевтами и прогулки на свежем воздухе оказывают позитивное влияние на состояние здоровья. Опытные психологи и психотерапевты помогут пациентам с тонкой психической организацией выяснить причину ухудшения состояния их здоровья, если она вызвана душевными переживаниями. Не стоит оттягивать визит к врачу, если сбои в организме носят стойкий характер. Выявление заболевания на ранней стадии приводит в большинстве случаев к полному выздоровлению.

Поиск причин плохого самочувствия, анализы, симптомы

Поиск по форуму

Расширенный поиск

Найти все сообщения с благодарностями

Поиск по дневникам

Расширенный поиск

К странице.

Здравствуйте! Буду благодарна за любые рекомендации по поводу моих жалоб/самочувствия. Недавно я заводила тему в разделе гематология (спасибо Dr.Vad за рекомендации):

В подростковом возрасте на отдыхе у меня было что-то вроде желтухи (компетентного врача там не было, чтобы разобраться). Температура поднялась до 40, резко, начался жидкий стул, темная моча, вся кожа желтая, так несколько дней, из лечения делали только уколы жаропонижающего. Может ли быть, что какая-то инфекция осталась с тех пор?

Неск. лет назад было восп. легких, лечилась сумамедом.

ТРЕВОГА, ВЕГЕТВТИВНЫЕ КРИЗЫ, ПЛОХОЕ САМОЧУВСТВИЕ!

Добра и здоровья вам!

Сильный голос – это залог успеха! Рекомендую прочитать страницу о значении сильного голоса и о Школе природного голоса, которая может вам помочь в развитии голоса здесь https://goo.gl/woCkxK

Пожалуйста, оценивайте ответы консультантов! Я благодарен Всем, кто отблагодарил консультанта оценкой!

За понравившийся ответ Вы также можете выразить благодарность через опцию “Сказать спасибо”.

www.preobrazhenie.ru – Клиника Преображение – анонимные консультации, диагностика и лечение заболеваний высшей нервной деятельности.

• Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой “задать вопрос” на страницах нашего сайта.

Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

• 8 495-632-00-65 Многоканальный
• 8 800-200-01-09 Звонок по России бесплатный

Ваш вопрос не останется без ответа!

Мы были первыми и остаемся лучшими!

В условиях длительного неосознаваемого конфликта – человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект(то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта или нейролептика).

“Избавься от страха” Юрия Щербатых;

БРАЙАН М. АЛМАН ПИТЕР Т. ЛАМБРУ “САМОГИПНОЗ” глава “Страхи, Фобии, Тревоги Как от них избавиться?” РУКОВОДСТВО ПО ИЗМЕНЕНИЮ СЕБЯ.

А.В.Попов “СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?”

Постоянно плохое самочувствие! Help!

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Автор, у вас ВСД, вегето-сосудистая дистония, а проще говоря – все ваши болезни выдуманы вашей психикой. На самом деле вы здоровы. Идите к неврологу, успокоительные, физкультура, режим, диета.

Похоже на панические атаки. Сами же говорите- после сильных стрессов. Вам на форум АнтиВСД.

Согласна, у Вас панические атаки, автор. Это нервы. К психотерапевту.

По-моему тут с психикой пошли неполадки. Ваши боли психосоматические. Многие люди живут с гастродуоденитом и не знают о нем. Это невроз или депрессия. Почитайте симптомы. Идите к психотерапевту. И боли уйдут, и вес наберете.

Автор, у вас ВСД, вегето-сосудистая дистония, а проще говоря – все ваши болезни выдуманы вашей психикой. На самом деле вы здоровы. Идите к неврологу, успокоительные, физкультура, режим, диета.

Если автор постоянно в стрессе живёт,то наверняка у неё уровень кортизола зашкаливает,надо бы проверить и учиться жить в гармонии с собой и стараться не так сильно реагировать на неприятности.

Попейте тминное масло. Утром на тощак чайную ложку. Можно с мёдом смешать , если неприятно будет пить.

у меня показывает ,что ссылки не полностью видны.если это так то погуглите каталог продуктов greenworld..откройте.и перейдите по пункту продукты ПРОФ. питания-полисахариды ..там все найдете

Кенрико пластыри попробуйте, мне самочувствие они улучили, не сразу, но улучшили, спать хорошо стала, просыпаюсь как огурчик и весь день как мотор могу кружить.

Спасибо всем за советы,может и правда необходимо к психотерапевту. Язва желудка исключена,делала фгдс не раз уже. Гость 11 счастья вам и мозгов побольше,раз такое пишите.

Я не поняла,почему мои кометы удалили? подумали рекламу делаю?

Автор,я Вам целую лекцию написала,а мои коменты удалили

Да,я тоже обратила внимание,что некоторые комментарии удалены.(

попытаюсь снова все изложить

у меня ВСД с 13ти лет.Симптомы начали прогрессировать после стресса в 18..в 16 у меня даже был нервный срыв.потом начались боли в животе(не только в желудке).У меня были боли и в кишечнике,причем такие,что ходить не могла неделями.И все боли были хроническими.Ходила к врачам.Даже Колоноскопию делали.все в норме.сказали СРК ВСД.НО когда рассказывала про свои симптомы ,все думали,что я придумываю,мол ВСД и СРК не имеют таких сильный последствий как у меня.Ходила к психологу,к психиатору,Пила антидепрессанты,транки.Ну да.помогло,НА 4 МЕСЯЦА!! потом организм привык.Доза была мала.Но даже высокие дозы уже не помогали.Отравила себя полностью.похудела на почти 10 кг.при росте 167 весила 42кг.Потом плюнула на это дело,отказалась от таблеток.Пошла на латиноамериканские парные танцы.Через месяц,сама не заметила,как боли на 50% ушли.Самочувствие на 50% улучшилось.Я почти КАЖДЫЙ день просто радовалась жизни,и все это делали танцы.В нашем организме нехватка СЕРОТОНИНА(гормона счастья),которое присутствует в антидепрессантах,их главная цель повысить этот гормон.Вот танцы мне и повысили его.Пищеварение ,конечно желало лучшего,и конечно вес.Случайно одна знакомая мне посоветовала КОРДИЦЕПС ПЛЮС. Он восстановил мою иммунную систему после истощения моего организма из за недоедания,постоянных срывов из за болей ,очистил организм от всех таблеток,которыми я себя травила 5 лет.За ЭТОТ месяц я поправилась на 8,9 кг.и держу вес будучи активно занимаясь танцами.Месяц как не танцую,не успеваю,немножечко иногда животик болит,НО это не то ,что было.Надеюсь вы прислушаетесь к моим советам.Я очень хочу,чтоб эта инфа Вам помогла.Погуглите Кордицепс..там на верху написала как его найти.и капсулы гриба ХоуТоу.пейте в комплексе.Может немножко будет дорого стоить,но здоровье того стоит.Это Было моим спасением.Если будут вопросы -пишите.Здоровья Вам.

Спасибо вам) да,я тоже пытаюсь жить обычной жизнью,кушать по часам ,даже если не хочется и не обращать внимание на недомогания. Но пока тяжеловато это даётся ,особенно пугают дальние поездки.

Меня тоже так врачи залечили что перестало болеть одно и началось другое. Вам теперь надо в клинику где лечат дисбактериоз . Она единственная в Москве. Лечение рассчитано на 3 месяца. Лечение комплексное . Очень вам рекомендую. Я тоже так бегала по врачам много лет с разными симптомами и па в том числе. Пока не попала туда . И потом поменьше антибиотиков и разных таблеток .