Болит голова, а давление в норме: причины и лечение

Частой причиной недомогания, плохого самочувствия является головная боль. Причинами состояния являются множество факторов. Самая распространенная – повышенное артериальное давление. Бывают случаи, когда болит голова, а давление в норме. Чтобы предотвратить развитие осложнений, обращаются к терапевту. Он проводит диагностику и назначает лечение.

Причины головной боли, не связанные с давлением

Выделяют основные причины развития головной боли при нормальном давлении. Их выявляет врач, чтобы устранить недомогание.

Выделяют временные факторы появления болезненности головы, которые устраняют после выявления причины, и проведения лечения. К ним относятся мышечные спазмы, употребление определенных продуктов, снижение количества воды в организме, стресс, вредные привычки (курение, алкоголизм, пристрастие к кофеину).

Чрезмерное мышечное напряжение

После активных занятий спортом мышцы напряжены. Это является причиной выделения в кровь ферментов, которые приводят к болезненности головы. Из-за перенапряжения возможна гипоксия головного мозга. При этом давление остается неизменным. Избыточная нагрузка приводит к большому количеству крови поступающей в мозг, сосуды при этом не справляются.

Продукты

При употреблении в пищу продуктов с низким содержанием воды и повышенным количеством соли, минеральных веществ, происходит сгущение крови. Биологическая жидкость медленно поступает в мозг. Происходит эффект гипоксии (кислородного голодания). Мозг посылает импульсы в периферическую нервную систему патологическом состоянии. Давление остается в норме, а голова болит.

Многие продукты содержат токсические вещества, негативно влияющие на организм. Происходит интоксикация, вследствие чего появляется тошнота, болезненность головы. При этом давление не изменено.

Если человек употребляет пищу с большим содержанием какао, пьёт кофе, чёрный или зелёный чай, сосуды чрезмерно сужаются. Это приводит к появлению головной боли, которую купируют с помощью спазмолитиков. Он относится к препаратам, расширяющих сосуды.

При наличии у человека вредных привычек в виде употребления больших доз алкоголя, происходят изменения в головном мозге. Часть нейронов погибает. Это приводит к болезненности головы, которая вскоре прекращается. При распитии спиртных напитков происходит интоксикация организма, которая начинает действовать через несколько часов.

Сначала у человека появляется эйфория, которая исчезает и переходит в тошноту, головокружение, головную боль. Последние симптомы связанны с чрезмерным количеством этанола в крови, являющегося токсическим веществом. Давление остается неизменным.

Курение

При появлении вредной привычки в виде курения возникает негативное действие на сердечно-сосудистую и легочную систему. Появляется болезненность головы из-за спазма сосудов. Причина — циркуляция никотина в крови.

Если у человека привычка курить длится долго, болезненность головы проявляется не только сразу после выкуренной сигареты, но и в течение дня.

К курению относятся кальяны. Они имеют более негативные эффекты, чем сигареты. Сразу после их применения образуется головная боль. В них содержится больше табака, чем в обычных сигаретах. В кальянах находится угарный газ, вызывающий тошноту, слабость, болезненность в теле и голове. Давление не поднимается.

Напитки с кофеином

При употреблении кофеина происходит спазм сосудов. Чем они меньше в диаметре, тем сильнее эффект. К напиткам, содержащим кофеин относится кофе, энергетические коктейли, крепкий чай.

Самое опасное состояние при употреблении кофеина – спазм сосудов сердца и головного мозга. Возможно появление стенокардии, микроинфаркта, ишемии головного мозга. Последнее состояние вызывает частые, продолжительные головные боли.

Диагностика

Если при нормальном давлении болит голова, обращаются к врачу, чтобы произвести диагностику состояния организма. Возможно появление тяжёлых последствий и осложнений, поэтому важно вовремя начать лечение.

Лечение головной боли без повышения давления

При постоянных приступах головной боли необходимо обратиться к врачу. После проведения диагностических процедур, он назначит лечение. Терапия зависит от причины, вызвавшей состояние. Назначают занятия спортом, массаж, плавание, препараты. Подбор лекарственных средств зависит от причины, вызвавшей заболевание.

При появлении болезненности головы с нормальным кровяным давлением, следят за состоянием организма. Если недомогание не прекращается, консультируются с врачом. Головная боль может быть сигналом опасных заболеваний, которые вызывают осложнения для организма или его гибель. При выявлении диагноза и проведении лечения большинство состояний имеют благоприятный прогноз.

Почему при нормальном давлении болит голова

Одной из причин головной боли являются скачки артериального давления, но иногда самочувствие может ухудшаться и при нормальных показателях АД. Причин у такого явления может быть немало: травмы, изменения атмосферного давления, недостаток кислорода, инфекционные заболевания, неврологические расстройства. Существуют отдельные факторы, при которых давление в норме, а голова болит, но достаточно их устранить, и неприятные ощущения пройдут.

Головная боль при нормальном АД

Цефалгия – головная боль – появляется у человека не так часто, но мешает организму нормально функционировать. Чаще всего ее источником становятся скачки артериального давления, так как они нарушают тонус сосудов мозга, а также заставляют гипоталамус – центр регуляции и мониторинга состояния тела – посылать сигналы о нарушениях в состоянии здоровья.

Головная боль чаще ассоциирована со скачками артериального давления, но иногда она может возникать у людей, когда этот показатель в норме.

Источники у этого явления разные: изменение характеристик окружающей среды, физиологические причины и факультативные факторы. Последние человек способен без труда устранить самостоятельно, при этом головная боль проходит.

К условиям окружающей среды можно отнести скачки атмосферного давления при резкой перемене погоды, преобладающих воздушных масс и ветровых фронтов. Из-за таких изменений самочувствие может ухудшаться даже у полностью здоровых молодых людей. Это связано с тем, что тело человека от природы приспособлено адаптироваться под давление действующего на него воздушного столба. Но эта адаптация происходит не за секунду, а вот показатели барометра могут меняться резко, поэтому организм испытывает новую нагрузку, к которой сосуды не подготовлены. Из-за этого меняется внутричерепное давление или увеличивается вязкость крови, на фоне чего она хуже насыщается кислородом – все это провоцирует цефалгию.

Важным параметром окружающей среды является количество кислорода в воздухе. Если в душном помещении его концентрация ниже, чем того требуют физиологические потребности человека, то организм оказывается в состоянии гипоксии. О нехватке кислорода гипоталамус в мозгу сигнализирует головокружением, холодным потом и головной болью, сжимающей виски. Если игнорировать первые симптомы, цефалгия будет усиливаться, самочувствие ухудшаться, у человека может случиться обморок.

Физиологические причины головной боли

К причинам головной боли при нормальном артериальном давлении относятся такие состояния:

• черепно-мозговая травма;
• инфекционные заболевания, сопровождающиеся воспалением и интоксикацией;
• невралгия тройничного лицевого нерва;
• абсцесс головного мозга.

Любая черепно-мозговая травма негативно сказывается на самочувствии больного, даже если она была легкой и не сопровождалась сотрясением мозга. Это связано с нарушением местного кровотока в тканях, гематомами или перепадами внутричерепного давления. В таких случаях важно обратиться в больницу, чтобы избежать осложнений.

Инфекционные заболевания (вирусные или бактериальные) сопровождаются воспалительными процессами и интоксикацией, поэтому на их фоне болит голова, давление в норме или слегка пониженное. Такое ухудшение самочувствия связано с нарушением нормального состава крови, также токсические вещества могут проходить гематоэнцефалический барьер и «отравлять» жидкости мозга.

Частой причиной цефалгии при нормальном артериальном давлении становятся невралгии, в особенности тройничного лицевого нерва. Для этого расстройства характерно нарушение прохождения нервных импульсов: их частота и длительность могут меняться. При защемлении или воспалении тройничного лицевого нерва в мозг постоянно поступают возбуждающие сигналы, из-за которых ЦНС быстро утомляется. Признаками усталости нервной системы будут головная боль, раздражительность, плаксивость.

Абсцесс головного мозга – патологическое состояние, характеризующееся деградацией тканей мозга и накоплением гнойных выделений (мертвые, разлагающиеся клетки) в полостях, например, желудочках или веществе мозга. При таком диагнозе у человека появляется сильная головная боль, мигрень, высокая температура, тремор конечностей, частичная слепота и интоксикация всего организма. Абсцесс мозга опасен для жизни больного, поэтому с подобными симптомами необходимо немедленно вызвать скорую помощь, производится госпитализация больного и экстренная терапия.

Факультативные факторы

Иногда у полностью здорового человека давление в норме, а голова болит. Почему это может происходить – на первый взгляд, не понятно. Виной тому часто бывают факультативные факторы, влияющие на самочувствие только до тех пор, пока человек не устранит их:

• чрезмерное мышечное напряжение;
• употребление некоторых продуктов (копчености, соленья, сухофрукты, алкоголь, шоколад, продукты с глутаматом натрия);
• обезвоживание;
• стрессы и перенапряжение;
• курение табачных изделий;
• злоупотребление напитками с кофеином.

Чрезмерное мышечное напряжение

Многие замечали, что после интенсивных физических упражнений в конце тренировки появляется непреодолимая слабость, а иногда и головная боль. Последний симптом связан с мышечным перенапряжением и частичной гипоксией, так как во время спортивных занятий часто возникает нехватка кислорода в тканях. Особенно остро чувствуют это спортсмены, которые занимаются в закрытых помещениях силовыми тренировками, а не кардионагрузками.

Спортивные занятия могут стать причиной головной боли при физиологически нормальном давлении также в том случае, если человек резко меняет положение головы, например, при упражнениях на пресс, во время становой тяги. Это связано со слабостью сосудов мозга и вестибулярного аппарата, сигнализирующих цефалгией об избыточной нагрузке.

Употребление некоторых продуктов

Регулярное употребление копченого, соленого и сухофруктов в больших количествах может стать фактором развития головной боли, которая не сопровождается изменением давления. Это происходит по двум причинам. Во-первых, в такой еде, практически не содержащей воды, повышена концентрация минеральных веществ, из-за них кровь становится более вязкой, хуже присоединяет и переносит кислород. Во-вторых, часто копчености и соленья содержат токсичные вещества, которые появляются в еде при неправильной обработке и приготовлении. Особенно это касается продуктов горячего копчения, изготовленных с использованием жидкого дыма.

В больших количествах горький шоколад, как и кофе или черный чай, способен вызывать сильную головную боль, от которой не помогает сон и отдых. Речь идет именно о сладостях с высоким содержанием какао, так как они содержат много кофеина, сужающего сосуды головного мозга. Чтобы справиться с цефалгией в таком случае, придется пить спазмолитики, расширяющие капилляры.

Алкоголь является опасным напитком, так как он вызывает резкие перепады давления в сосудах головного мозга. Сначала он расширяет их просвет, из-за чего человек чувствует расслабление, легкую эйфорию, но после этого спустя 30–40 минут происходит резкое сужение сосудистых стенок, с этим связано головокружение, головная боль. Цефалгия наутро после бурного застолья сигнализирует о накоплении в крови большого количества этанола, с которым печень еще не успела справиться. Он воспринимается как токсичное вещество.

Стрессы и перенапряжение

Организм реагирует на стрессовые ситуации и эмоциональное напряжение выбросом адреналина в кровь. Одним из эффектов этого гормона является сужение сосудов в теле, и капилляры головного мозга не являются исключением. При регулярном стрессе и перенапряжении концентрация адреналина в крови будет больше нормы, из-за чего наблюдается постоянно повышенный тонус сосудов, провоцирующий головную боль.

Подобный эффект дает регулярное недосыпание. При нехватке сна организм находится в стрессовом состоянии, и в кровь выделяется много кортизола. Этот гормон поддерживает нормальное функционирование жизненно важных систем органов, но при этом угнетает «лишние» для организма действия: человек становится вялым, чувствует постоянную усталость, у него пропадает желание что-либо делать, при этом может возникать головная боль и сонливость, повышается аппетит и раздражительность.

Курение

Каждый не раз слышал, что курение пагубно влияет на состояние здоровья. На пачках сигарет часто можно увидеть страшные картинки с раком легких, но, по статистике, встречается он гораздо реже, чем другая проблема – спазмирование мелких сосудов. Именно такой негативный эффект наблюдается при регулярном курении, поскольку никотин имеет свойство сужать сосуды. Со временем это может происходить не только после очередной сигареты, но и произвольно.

Отдельно стоит вспомнить про кальяны, которые многими по ошибке отнесены в класс безопасного развлечения.

Дело в том, что табак для этих устройств содержит столько же, а иногда и больше никотина, сужающего сосуды. Но за сеанс курения кальяна человек потребляет в десятки раз больше этого вещества, а также угарного газа. Именно поэтому после подобного отдыха может появиться сильная головная боль, бессонница, тошнота и слабость.

Напитки с кофеином

Кофеин имеет сходное с никотином действие: он вызывает сужением мелких капилляров, а большая доза ускоряет сердцебиение и спазмирует крупные сосуды. При регулярном употреблении энергетиков или кофе можно достичь не только бодрости, но и спазма сосудистой сетки в головном мозге, из-за которого голова начнет болеть.

Наиболее опасно сужение мелких сосудов сердца и мозга. В последнем случае нарушается кровоснабжение нервных тканей, прогрессирует гипоксия (недостаток кислорода), может появиться головокружение и мигрень, хотя давление нормальное.

При регулярной цефалгии без изменений давления стоит обратиться к невропатологу, так как это может сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Причины и лечение затылочных болей при нормальном давлении и внутричерепной гипертензии

Чаще всего головные боли и тошнота характерны для повышенного АД, но иногда такое состояние диагностируется при нормальных показателях тонометра.

В этом случае важно выяснить характер заболевания: болит вся голова, или отмечается только боль в затылке головы, причины ее появления − и обратиться к врачу для назначения необходимого лечения.

Проблема может заключаться как в банальном перенапряжении мышц, так и быть признаком серьезных патологических изменений.

Почему болит затылочная часть головы

Цефалгия (или головная боль) может возникать при различных нарушениях в функциональности органов. Чаще ее провоцируют перепады артериального давления, но иногда она возникает независимо от этого показателя.

Если давление в норме, а голова все еще болит, то у метеозависимых людей это состояние связывают с перепадами атмосферного давления.

В этом случае организм не успевает адаптироваться к новым условиям, что повышает внутричерепное давление и вязкость крови. Плохое снабжение мозга кислородом и вызывает головную боль.

Помимо этого, когда изменений давления нет, а голова болит, причины могут быть в поражении органов (например, травма черепа, абсцесс мозга или менингит).

Физиологические причины головной боли

Если болит затылок, это сразу наводит на вопрос о том, какое давление не в порядке. Но при нормальных показателях тонометра дискомфорт тоже возникает, и он обычно связан с такими причинами:

• травмами черепа;
• инфекционными патологиями;
• невралгией;
• абсцессом мозга;
• аденомой гипофиза;
• менингитом.

Часто в случае, когда возникает вопрос , почему болит голова, тошнит, тянет на рвоту, а давление нормальное, причину следует искать в травмах какого-то органа ( например, черепа).

В месте травмы нарушается процесс кровообращения, возникают гематомы, иногда поднимается внутричерепное давление.

При инфекционном поражении головные боли возникают из-за интоксикации. Давление при этом нормальное или пониженное.

Зная, при каком давлении болит затылок, иногда приходится сталкиваться с тем, что дискомфорт наблюдается при нормальных показателях тонометра. Проблема может быть в невралгии.

Боль возникает из-за нарушения проводимости импульсов, когда защемление или воспаление постоянно провоцируют отправку сигналов тревоги.

При абсцессе мозга ткани деградируют, и появляется гной в полостях. Состояние сопровождается мигренью, повышением температуры, тремором, интоксикацией, нарушением зрения.

Аденома гипофиза проявляется цефалгией, рвотой, ухудшением зрения, речи, функционирования половой сферы.

Менингит характеризуется воспалением оболочек коры головного мозга. Он может возникнуть при грибковом, вирусном, бактериальном поражении, переохлаждении, понижении защитных функций организма.

Другие факторы

Определить, какое давление у пациента, если болит затылок, можно с помощью тонометра.

Если показатели в норме, то, помимо физиологических факторов, вызывающих дискомфорт на фоне стабильного нормального АД, стоит обратить внимание на факультативные причины:

• повышение мышечного напряжения;
• психическое перенапряжение, частые стрессы;
• злоупотребление алкоголем;
• погрешности в питании;
• чрезмерное увлечение кофеин содержащими напитками;
• обезвоживание;
• курение;
• изменение погодных условий.

Когда при нормальном давлении болит затылок, то причиной этому могут быть как психическое и физическое перенапряжение, так и более серьезные проблемы со здоровьем.

Если болит затылок головы, понять, какое давление у пациента вызывает затылочный дискомфорт, поможет терапевт.

Чрезмерное мышечное напряжение

Задаваясь вопросом, какое это давление, если болит затылок головы, следует учитывать, что показатель может оставаться в норме даже при ощутимом дискомфорте. Стать причиной такого состояния может мышечное перенапряжение.

Головная боль часто возникает при резкой смене позиции головы. Это говорит о наличии остеохондроза шеи, дисфункции вестибулярного аппарата или слабости сосудов. При смещении шейных позвонков наблюдаются признаки гипоксии и тошнота.

Стрессы

Спонтанный приступ мигрени может произойти после стрессовой ситуации, когда из-за эмоционального дисбаланса в кровь выделяется переизбыток адреналина.

При этом изменяется привычное состояние сосудов (они сужаются). При частом перенапряжении это приводит к хроническому повышению тонуса сосудов, что сопровождается головокружением и головной болью.

Если, когда болит затылок, интересует, какое давление, то стоит исключить постоянный недосып. Из-за недостатка отдыха организм постоянно пребывает в стрессовом напряжении.

Выделившийся кортизол необходим для поддержания важных функций организма, но угнетает второстепенные функции человека. Появляются усталость, вялость, апатия, сонливость, раздражительность, головная боль.

Употребление некоторых продуктов

Постоянная тяжесть и ноющая тупая боль могут возникнуть при погрешности в питании. Копчения и соления содержат минимум жидкости. При чрезмерном потреблении этих продуктов происходит сгущение крови.

Из-за вязкости субстанции нарушается питание тканей и снабжение их кислородом. Также эти продукты обычно токсичны из-за недостаточной термической обработки или по причине применения жидкого дыма.

Продукты с большим содержанием какао (например, кофе, чай, шоколад) вызывают головную боль из-за входящего в них кофеина. Это вещество сужает сосуды мозга.

Ликвидировать проблему отдыхом не получится; помогают только спазмолитики, ослабляющие давление и расширяющие капилляры.

Болеть затылок может при употреблении алкоголя, когда сложно определить, какое давление в сосудах мозга.

Сначала сосуды расширяются, ощущается эйфория, а после активации всех веществ, имеющихся в составе алкоголя, уже через 30 минут происходит сужение сосудов.

Стремительное резкое уменьшение просвета вызывает головокружение и цефалгию. Утреннее ухудшение самочувствия связано с интоксикацией организма из-за наличия в алкоголе этанола.

Напитки с кофеином

Кофеин по принципу воздействия на организм можно сравнить с никотином. При небольшом потреблении возникает лишь сужение сосудов.

Чрезмерный объем напитка повышает сердцебиение и спазмирует сосуды. При регулярном потреблении кофеиносодержащих напитков наблюдается развитие спазма сосудистого русла головного мозга, одним из симптомов которого является головная боль.

Так как организм является одним целым механизмом, то развитие заболевания нарушает работу всего аппарата. Страдает сердце и мозг.

При проблемах с сосудами нарушается кровоснабжение и как следствие питание тканей. Гипоксия мозга проявляется мигренью, головокружением, тошнотой. Давление при этом может оставаться в пределах нормы.

Курение

Спазмы в затылке характерны для курильщиков. При регулярном курении никотин сильно сужает сосуды, провоцируя данный неприятный симптом. При длительном стаже у курильщиков спазмы сосудов случаются даже вне зависимости от процесса курения.

Кальяны также относятся к группе никотиносодержащих продуктов. Зачастую после посещения кальянной у человека возникают головная боль, слабость, тошнота, нарушается сон.

Диагностика

Когда болит голова и тошнит, а давление в норме, врач после осмотра и сбора анамнеза назначает ряд инструментальных и лабораторных обследований для выяснения причины дискомфорта.

Обычно для диагностики применяют:

• электроэнцефалографию;
• краниографию;
• МРТ;
• КТ;
• УЗИ и рентгенографию шейного отдела;
• ангиографию сосудов отделов черепной коробки;
• транскраниальную и экстракраниальную допплерографию;
• измерение внутричерепного давления;
• биохимическое и общее исследование образцов мочи и крови.

Полная диагностика помогает понять, что делать и какую патологию лечить.

Лечение

Интересуясь, почему болит голова при нормальном показателе давления, стоит помнить, что дискомфорт не появляется самостоятельно − он выступает симптомом внутреннего заболевания.

Только проведя необходимые исследования и выявив провоцирующие факторы, врач может назначить подходящее лечение.

Часто цефалгия диагностируется совместно с головокружением, что может указывать на патологии вестибулярного аппарата, перенапряжение мышц головы, болезни шейного отдела позвоночника, отравление никотином.

Для облегчения состояния нужно выспаться, провести массаж воротниковой зоны, отказаться от вредных привычек и поставить согревающий компресс. Помимо этого, вне зависимости от этиологии происхождения болезни, нужно:

1. Пересмотреть питание.
2. Нормализовать сон.
3. Минимизировать стрессовые ситуации.
4. Соблюдать питьевой режим.
5. Чаще гулять на свежем воздухе.
6. Отказаться от кофе и черного чая.

Если обнаружена внутричерепная гипертензия, инфекционные патологии, невралгия, аденома гипофиза, наблюдались травмы, или произошел абсцесс мозга, то этих мер недостаточно.

В данной ситуации потребуется госпитализация и назначение медикаментов, физиопроцедур.

Первая помощь

Когда наблюдается сильнейшая головная боль при нормальном давлении, нужно обеспечить пациенту покой. Желательно уложить его и дать спазмолитическое или обезболивающее средство.

Чтобы обеспечить доступ кислорода, открывают все окна и двери, расстегивают пуговицы, ремни, воротники. Пить анальгетики длительное время нельзя, это может только усугубить состояние.

При повышении давления, помимо стандартных процедур, можно усилить отток крови путем массирования воротниковой зоны и области между лопатками.

Массаж выполняют, когда пациент находится в полусидячем положении. Также разрешается принять препарат для снижения давления, прописанный врачом.

У гипотоников облегчить головную боль могут сладкий чай, шоколад, конфеты. При потере сознания необходимо вызвать скорую помощь.

Медикаментозное

При спонтанном возникновении резких затылочных болей облегчить состояние помогает прием анальгетических и противовоспалительных средств. Популярны «Парацетамол», «Ибупрофен».

Данные препараты нельзя употреблять длительно, так как после неконтролируемого приема медикаментов этой группы положение больного может усложниться.

При частых приступах цефалгии требуется консультация врача, он подберет терапию с учетом возраста, показателей давления и наличия болезней. При разном давлении лечение отличается:

1. При повышении АД рекомендованы спазмолитики. Если есть отечность, то в дополнение к терапии показаны мочегонные средства. Облегчить состояние у гипертоников при головной боли помогает ножная ванночка, массаж затылочной области, травяной негорячий чай.
2. При понижении АД принимают обезболивающие, на основе кофеина. Можно выпить кофе или чашку каркаде. Для стимуляции ЦНС показаны травяные настойки лимонника и элеутерококка. Чтобы стабилизировать состояние гипотоники должны заниматься физкультурой.
3. При повышении ВЧД показаны сосудорасширяющие средства, диуретики, анальгетики, успокоительные. Оперативное вмешательство назначается в крайних случаях.

Бывают ситуации, когда давление нормальное, а голова болит. Тогда только врач может знать, что делать для облегчения состояния. В качестве профилактики затылочных болей назначают массаж, электрофорез, ЛФК, ультразвук, прогревания.

Народные средства

Средства народной медицины можно применять лишь с разрешения врача, в противном случае есть риск принести вред пациенту.

Когда при нормальном давлении болит голова, применяют компрессы, теплые травяные чаи из шалфея, липы, мяты, мелиссы, душицы, мать-и-мачехи.

Для облегчения боли в область головы с затылочной стороны прикладывают теплый мешочек с солью и помятый капустный лист.

Для лечения патологии, которая обнаружена у гипертоников, применяют отвары боярышника, семян льна, валерианы, лаванды.

Гипотоникам показаны настойки элеутерококка, женьшеня, лимонника.

При ВПЧ снижают давление чесночный отвар, мятный компресс.

К кому обращаться с затылочной болью

Если болит голова в затылке, то участковый терапевт на приеме измерит, какое давление, выслушает жалобы пациента, назначит анализы.

По результатам диагностики он даст рекомендацию, к какому специалисту следует обратиться далее. Так, когда наблюдаются:

• тошнота с частыми цефалгиями, то это может быть следствием травм головы (в таком случае рекомендуется осмотр травматолога- возможны повреждения мозга, что приводит к данной симптоматике и требует срочной помощи);
• пульсирующий характер боли, а повреждений не было, то необходимо посетить вертебролога;
• боль, возникающая при каждом движении шеей, то нужно пройти невролога;
• проблемы с сосудами −требуется консультация кардиолога;
• подозрения на развитие опухоли терапию −продолжает лечение онколог.

Профилактика

Головную боль при нормальном или повышенном давлении сложно терпеть и иногда тяжело вылечить.

Чтобы предотвратить появление негативных симптомов, следует придерживаться ряда правил:

1. Соблюдать режим сна и отдыха.
2. Заниматься спортом (особенно при нарушении координации).
3. Отказаться от вредных привычек.
4. Для расслабления проходить сеансы массажа, физиотерапии.
5. Соблюдать питьевой режим.
6. При наследственных патологиях (например, болезни Альцгеймера) иметь при себе необходимые препараты для купирования приступа.
7. Зная, какое давление наблюдается у пациента, если болит затылок, можно часть симптомов снять правильным подбором рациона, отказавшись от вредных продуктов.
8. При наличии других симптомов (помимо головной боли и тошноты при нормальном давлении) при первых признаках патологии посещать врача и своевременно лечить все выявленные болезни.
9. Бороться со стрессом, поскольку боли в затылке при нормальном давлении часто выступают следствием именно стрессового состояния.
10. Компенсировать все хронические патологии, которые вызывают неприятные воспалительные процессы (например, в виде невралгии нервов).

Головная боль, возникающая при нормальном давлении, может иметь ряд причин. Важно понимать, что любое даже незначительное воздействие на нервную систему может привести к сбою проводимости нервных импульсов.

Сжатие и расширение сосудов, вне зависимости от причины (так же как и изменение скорости кровообращения), влекут за собой головокружение, мигрень, тошноту.

Сбои в работе вестибулярного аппарата зачастую проявляются нарушением координации и частыми головными болями. Данный вид патологии вызывает сонливость, апатию, слабость.

Учитывая характер цефалгии, частоту ее проявления, сопутствующую симптоматику, показатели давления, врачи подбирают лечение и профилактику индивидуально под каждый случай.

Пациентам с высоким давлением при боли в затылке стоит регулярно пить рекомендуемые препараты, иначе это чревато появлением инсульта и инфаркта.

Гипотоникам для улучшения качества жизни нужно хорошо питаться и заниматься физкультурой. Если давление в норме, то для успешного лечения требуется найти причину головных болей и правильно подобрать адекватную терапию.

Особенности головной боли при гипертонии

Гипертония – заболевание, при котором повышается артериальное давление и переходит за отметку в 140/90 мм.рт.ст. Во время повышения, стенки сосудов теряют свою эластичность и не могут подстроиться под движение потока крови. Такое воздействие провоцирует спазмы стенок. Сигналы от сосудов передаются в головной мозг и проявляются в виде цефалгии.

Причины повышенного давления, приводящие к острой головной боли:

• Недосып;
• Постоянный стресс;
• Вредные привычки: алкоголь, табачные изделия, наркотики;
• Злоупотребление жирной пищей, приводящей к ожирению;
• Отсутствие физической нагрузки.

Также повышение артериального давления может свидетельствовать о наличии болезней почек, сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, отравления или интоксикации. Важно как можно раньше выявить причину повышенного АД.

От интенсивности цефалгии зависит, как болит голова при повышенном давлении. При слабой цефалгии боль расплывается по всей области головы. При усилении болят лоб, область затылка, а также виски. У человека, страдающего гипертонией, днем боль может растекаться по всей области головы, а к вечеру локализоваться в одной точке.

Классификация головной боли

Цефалгия возникает при гипертонии от разных факторов. Врачи разделяют боль на 5 групп, с помощью которых можно установить диагноз болезни.

Сосудистая

Сосудистая боль имеет давящий, распирающий характер. Сопровождается тяжестью в сосудах, которые переполняются кровью и расширяются, вызывая спазмы стенок. Боль локализована в висках и области затылка. Увеличивается при движении головой, кашле и чихании.

Мышечная

Возникает из-за чрезмерных стрессов, волнения и сидячего образа жизни. При этих факторах появляется перенапряжение мышц головы, шеи, которое ведёт к нарушению кровообращения в этих зонах. Мозг получает меньшее количество кислорода и питательных веществ. У больного замечается повышение чувствительности к свету, запахам, сопровождается раздражительностью.

Ликворная

Боль появляется из-за того, что артерии и вены головного мозга стараются компенсировать повышение АД. Этот процесс приводит к раздражению стенок сосудов, вызывающих цефалгию. Боль имеет острый, пульсирующий, распирающий характер. Дискомфорт усиливается при смене положения тела, в результате которого больной может потерять сознание.

Ишемическая

Такая боль характеризуется давлением на мозг, после чего возникает тошнота и помутнение в глазах. Причиной этого вида цефалгии служат спазмы артерий в черепе. Нередко у больного замечают потерю ориентации и ухудшение координации.

Невралгическая

Боль возникает из-за эмоциональных расстройств. Нервозность провоцирует повышение АД, которое ведёт к цефалгии. Характеризуется резкими, острыми покалываниями в передней части черепа.

Первая помощь, какие таблетки можно принять?

При резком повышении АД и сильной головной боли, человеку нужно быстро уменьшить давление, чтобы избежать гипертонического криза. При увеличении нормальных показателей, нужно вызвать скорую. Важно обеспечить помещение постоянным потоком свежего воздуха. Можно помассировать шею, виски в течение 10 минут. Также для снятия головной боли используют холодный компресс с яблочным уксусом (1-2 ст. л.). Компресс нужно приложить к вискам и к ступням на 10 минут.

В зависимости от причин гипертонии принимают разные медикаменты. Перед употреблением таблеток лучше проконсультироваться с врачом, который выявит причину повышенного АД. Для нормализации кровообращения, снятия спазма со стенок сосудов можно принять следующие препараты: Но-Шпа, Аспирин, Пенталгин.

Что запрещено делать при повышенном АД и головной боли?

При сильной головной боли и повышенном АД нужно успокоить больного, дать ему стакан воды и обеспечить постоянное проветривание помещения. Категорически запрещено:

• Принимать ванну или душ с горячей водой;
• Находиться в бане;
• Употреблять алкоголь, наркотики или сигареты;
• Пить крепкий чай или кофе;
• Волноваться.

Цефалгия наступает постепенно, и также пропадает. Нельзя надеяться на то, что боль пройдёт за несколько секунд. Чтобы облегчить дискомфорт, нежелательно принимать первые попавшиеся лекарства, так как они могут привести к коллапсу или шоку.

Когда нужно срочно вызывать врача?

Многие люди предпочитают побороть боль самостоятельно, без помощи врачей. Однако в некоторых случаях откладывать вызов скорой помощи категорически запрещено:

1. Острая боль внутри черепа.
2. Тошнота, сопровождающаяся болью в глазах.
3. Потеря координации.
4. Помутнение в голове и головокружение.
5. Регулярные болевые синдромы.

При игнорировании этих симптомов появляется вероятность кровоизлияния мозга, а в дальнейшем, развития опухоли. Лучше перестраховаться и вызвать доктора, который проведёт осмотр и выявит причину цефалгии.

Лечение

Настоящее лечение способен назначить только врач. После тщательной диагностики, он выявит причину повышенного давления и назначит медикаментозное лечение. Лекарства для гипертоников разделяют на следующие типы:

• Селективные бета-блокаторы – медикаменты, сокращающие частоту сердечных сокращений. Нормализируют кровообращение, поэтому помогают людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями (Тенорик, Атенолол).
• Спазмолитики – нормализуют кровообращение, снимая спазмы со стенок сосудов (Но-Шпа, Дротаверин, Папаверин).
• Анальгетики – устраняют болевые ощущения, но не причину цефалгии (Анальгин, Цитрамон).
• Транквилизаторы – оказывают положительное влияние на психологическое здоровье больного (Валиум, Ксанакс).
• Ингибиторы АПФ – расширяют стенки сосудов, стабилизируя состояние человека. Применяют для профилактики (Тарка, Ренитек).
• Диуретики – имеют способность вывода натрия и кальция с мочой. В результате вывода этих компонентов снижается АД, и нормализуется циркуляция крови (Лазикс, Трифас).
• Сартаны – помогают насыщать ткани кислородом (Валсартан, Кандесартан).

Народные средства

Головные боли при повышенном давлении могут застать человека, когда у него отсутствуют необходимые препараты. Тогда на помощь приходит народная медицина. Следующие средства помогут облегчить состояние больного:

1. Чай из трав. 1 чайную столовую ложку ромашки или мяты нужно залить 300 мл горячей воды. После того, как напиток остынет, добавить в него лимон и употреблять внутрь.
2. Валерьяна, пустырник или боярышник. Для уменьшения давления нужно принять 30 капель настойки на 50 мл воды. Заменить раствор можно 1-2 таблетками этих же препаратов.
3. Настойка из клевера. Этот раствор варится 14 дней, поэтому, больной, подвергающийся частой цефалгией должен готовить его заранее. Однолитровую ёмкость заполняют клевером и заливают водкой 0.5 л. В течение 14 дней настойку хранят в темном месте, а затем процеживают. Употребляют для снижения приступов 3 раза в день перед приёмом пищи. Важно запивать раствор стаканом воды.

Профилактика

Ежедневная профилактика при гипертонической цефалгии облегчают состояние больного, сводя риск возникновения гипертонического криза к минимуму. Человеку, страдающему повышенным АД нужно придерживаться следующего образа жизни:

• Отказ от вредных привычек;
• Проветривание помещения;
• Полноценный сон, длиной 8-9 часов;
• Занятие лёгким спортом (пробежки, упражнения с гантелями);
• Включить в рацион питания овощи и фрукты;
• Отказаться от жирной, сладкой, жареной, копченой и соленой пищи;
• Не употреблять кофе и крепкий чай.

Также человек должен избегать душных помещений, бань и саун. Больной не должен испытывать стрессов, рекомендуется проводить время на свежем воздухе, читать книги и слушать успокаивающую музыку. Чтобы избавиться от нервного напряжения, можно записаться на групповые занятия йогой. Помимо этого человек, страдающий гипертонией, должен постоянно поддерживать лекарственную терапию, назначенную врачом.

Давление или мигрень?

– Сильнее и чаще всего голова болит у людей с 25 до 45 лет – в период максимальной работоспособности. Самая распространённая – головная боль напряжения, периодически возникает у 45% людей. Как правило, в этом случае все лечатся самостоятельно. А вот пациентов с мигренью – 14% населения, из них каждый второй обращается к врачу. Пучковыми (кластерными) головными болями страдает менее 1% населения, но все они стоят на учёте у невролога. Эти боли настолько сильны, что их ещё называют суицидальными, и самостоятельно справиться с ними человек не в состоянии. Остальные виды головных болей сопровождают определённые болезни и состояния, поэтому возникают периодически и исчезают после исчезновения основного заболевания. Вот как определить, с чем у вас проблема, по характеру головной боли.

Где болит голова и что это значит?

• Где болит: вся голова.
• Что: головная боль напряжения.

Монотонная, давящая, тупая боль во всей голове. Головные боли напряжения сопровождают усталость, разбитость, нервозность, нарушение сна и аппетита, повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам. Головная боль обычно нарастает к вечеру.

Основные причины такой боли – психическое перенапряжение и длительное напряжение мышц (сидение за рулём автомобиля, монитором компьютера, книгой и т.д.).

Что делать: принять горячую ванну и успокоительное, посмотреть лёгкий фильм, выйти на прогулку, сходить в бассейн или спортзал.

• Где болит: в области глаз, пазух носа.
• Что: синусит, заложенность носа.

При наклонах или резком движении головой боль усиливается. Нередко сопровождается повышением температуры.

Что делать: промывать и прогревать нос, при необходимости (синусите) принимать назначенные врачом антибиотики.

• Где болит: головная боль в затылке.
• Что: повышенное давление.

Давящая боль, сопровождается мушками перед глазами, головокружением, звоном в ушах. Возникает из-за повышенного артериального давления.

Что делать: измерить давление. В зависимости от показаний тонометра либо вызвать врача, либо «Скорую помощь», либо снижать давление привычными средствами.

• Где болит: половина головы
• Что: инсульт

Острая нарастающая боль в одной половине головы- грозный признак инсульта. Попробуйте улыбнуться, поднять руки и назвать свое имя. Если улыбнуться удается половиной рта, поднять получается только одну руку, во рту – каша, вам необходима помощь врача.

Что делать: Срочно вызывайте скорую! Помните, что терапевтическое окно при инсульте ( время, когда врачебная помощь дает максимальный эффект) составляет около 4 часов.

• Где болит: вся голова.
• Что: похмелье.

Если вы накануне приняли большое количество спиртного, а наутро появилась тупая пульсирующая боль в голове, это головная боль похмелья.

Что делать: лучший способ пережить похмелье – лечь спать. Если такой возможности нет – примите контрастный душ, больше пейте, выйдите на свежий воздух. В крайнем случае можно принять лекарство от похмелья.

• Где болит: в области темени.
• Что: инфекции и вирусы.

Головная боль сопровождается тошнотой, головокружением, светобоязнью, шумом в ушах, нередко – повышением температуры. Если «сопровождение» отсутствует, боль в области темени может быть проявлением шейного остеохондроза.

Что делать: соблюдать постельный режим, больше пить (минеральную воду, зелёный чай), в случае высокой температуры – принять жаропонижающее.

• Где болит: в области виска.
• Что: мигрень.

Пульсирующая нарастающая боль, продолжается от нескольких часов до нескольких суток. При этом человек остро реагирует на запахи, свет и громкие звуки.

Мигрень часто возникает после употребления красного вина, состаренного сыра, копчёностей. Чтобы выйти на стойкое улучшение, достаточно исключить эти продукты из рациона.

Что делать: в зависимости от интенсивности боли либо воспользоваться домашними средствами, либо обратиться к врачу.

Как облегчить головную боль без таблеток?

– Выпейте стакан воды – последние исследования показали, что головную боль часто вызывает недостаток жидкости.

– Туго перевяжите голову бинтом, шарфом и повязкой – это уменьшит приток крови (основной источник болевых ощущений) к голове.

– Сделайте самомассаж головы – согревающими движениями помассируйте волосистую часть головы. Массаж оказывает отвлекающее действие – он раздражает те же рецепторы в тех же сегментах, откуда происходит головная боль.